Lifestyle

#Be CROactive – 12.9.2015. – Bundek

By |07.09.2015.|

U sklopu Europskog tjedna sporta, u subotu 12.9.2015. održat će se centralni događaj pod nazivom #Be CROactive u zagrebačkom Parku Bundek. U planu je cijela lepeza prezentacije aktivnosti i sportova: od pilatesa i joge, preko…

Statičko istezanje

By |04.02.2015.|

Razmišljanje prema kojem je duljina mišića jedini ograničavajući faktor raspona pokreta odavno je zastarjela. Unatoč tome i dalje je vrlo raširena, ne samo među rekreativnim sportašima i ostalom populacijom, nego među trenerima i profesionalnim sportašima….

Razumijevanje i prevencija ozljeda

By |16.01.2015.|

Novije generacije sve više su svjesne važnosti bavljenja rekreativnim sportom. Nešto što se promovira kao životni stil koji bi nam trebao osigurati kvalitetu života i zdravlje nosi uz sebe i paradoksalnu činjenicu. Veliki postotak rekreativnih…

Evolucija u treningu

By |22.10.2014.|

U doba kada smo sa svih strana bombardirani informacijama o važnosti brige o vlastitom zdravlju i fizičkim sposobnostima zagubio se onaj suštinski dio značaja i važnosti treninga. Sa svih strana smo obasipani slikama mladih, zgodnih…