pravilna tehnika trčanja

Ispravna tehnika trčanja

By |13.04.2015.|

Trčanje kao i ostali sportovi ima ispravnu biomehaniku pokreta. Bolja tehnika povećava efikasnost pokreta i brzinu trčanja te ujedno smanjuje vjerojatnost ozljede. Tehnika trčanja odnosi se na svaku fazu pokreta i cjelokupni organizam. Detaljna analiza…

Tehnika trčanja

By |26.02.2015.|

Prije nego krenemo u kratki pregled same tehnike trčanja samo bih napomenuo kako je ovaj članak zamišljen kao kratki osvrt koji vas vodi na specifične članke koji kompleksnu temu poput tehnike trčanja obrađuju u dijelovima…